【简介】感谢网友“橘一只”参与投稿，下面是小编整理的中学生学习方法总结（共12篇），欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
篇1：中学生学习方法总结
一、初中的学习方法包括哪些内容？
经常有学生家长抱怨，说自已的子女在小学读书时是一个优等生，科科成绩很好，但是自从上了初中以来，越读越差，越读越不想读，你说他不用功吗？不是！他仍象小学时一样，对学习十分用功，就是成绩上不去，这怎么得了啊！
学生本人亦觉得冤枉，在学习上自问并没有偷赖，甚至比读小学时还要用功，不知为什么成绩就是不如小学时好。
从小学六年级到初中一年级，不但学习环境变了，更主要是学习内容变了，科目多了，各科的深难度亦增大了。老师的教学方法不再是象小学那样抱着走，而是采取比较放手的教法。教学要求小学注意背诵，中学重视理解、运用，形成技能，把知识系统化。每堂课学习的内容多了，老师讲课时间也多了，有些内容不易听懂，课内和课外作业量不但多了，而且都比较难，做得对不对，不能当即知道，要隔天甚至隔几天才知道，如果错了，要改正就不那么容易了。刚上了初中的学生，仍沿用对付小学学习的方法，不适应初中的学习要求，所以出现成绩上不去，就是很自然的事了。
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②应用报酬效果集中注意力。首先，可以给自己定个奖赏，做为学习的报酬，这个报酬，可以依自己的需要和兴趣订立。
③利用目标明确化集中注意力。首先，将大目标明确化。对学习不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次，把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。
④应用愉快经验集中注意力。我们如果在学习上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的学习。
2、当环境干扰时怎样集中注意力呢？首要的是选择适当的场所。这种场所有利于自己安心读书、工作，从而不受干扰。但是，在环境上，不必过度拘泥于固定的场所。
3、心有所虑时怎样集中注意力呢？阻碍注意力的另一个重要因素，即隐藏于自己内心的忧虑。要参加高考的学生是不能心猿意马的，因为经常胡思乱想或是为了感情问题而苦恼，读书时就不能专心，如果想考上理想的学校，就应集中精神读书，把杂念一律排除。
①善于用心理因素集中注意力。首先，把没处理的杂事，记在备忘录上，则心理上就会感到轻松。其次，暂时抛开人际关系可提高注意力。要想高效率地完成工作、学习，必须有属于自己的时间，而不要单纯只为别人活着。再次，摒弃依赖心理，方能全力以赴。自己能够独立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事时，总想着一定会有人来帮忙的话，则就不会尽全力去完成它，也就不会有效率可言。
②利用代换效果集中注意力。首先，以其它事情来缓解精神。无法集中精神时，可以先做一些简单的事情，借此来消除杂念，稳定情绪，从而集中注意力。其次，在学习、工作之前，去做好各种准备，做好准备工作，可以缓和心情、排除杂念，帮助你集中精神。最后，先做喜欢的事情并彻底做完，则对讨厌的事情也容易集中精神。
③多种动作协调起来以集中注意力。在学习时，手、眼、口全部动起来，则易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
