【简介】感谢网友“楚子航楚山孤”参与投稿，下面小编给大家整理的心理与健康心得体会（共13篇），欢迎阅读与借鉴!
篇1：心理与健康教学工作计划
3.组织开展社会主义核心价值观心理健康教育学科育人教研活动。
4.继续开展片区“轮教”试点工作，促进心理健康教育教师相互学习、共同成长。
5.继续开展“教研员与教师同上一节课”，促进理论与实践相结合，打造精品课程。
6.继续开展“送教下乡”活动，充分发挥学科带头人、教研员和优秀教师的作用，促进心理健康教育均衡发展。
(四)完善服务体系，提升服务水平
1.召开20xx年xx市未成年人心理健康辅导站工作会议。
2.继续举办心理夏令营等阳光主题活动。
3.组织xx市中小学心理健康教育讲师团成员开展公益讲座活动，组织中高考心理辅导报告会。
4.组织xx市中小学生突发事件心理危机干预小组成员开展突发事件心理危机干预和进社区公益心理援助活动。
5.做好未成年人心理健康教育迎接省检、国检工作。
(五)加强文化建设，开展阳光主题活动
1.开展“乐观向上、积极进取”为主题的心理健康教育月活动。
2.继续举办“阳光心灵，幸福人生”主题系列活动。
3.组织心理教师通过“国旗下讲话”等途径宣传普及心理健康知识。
四、月份工作安排
一、二月份
制定年度工作计划。
三月份
1.心理健康教育进课堂及教师配备情况专项检查。
…… 此处隐藏25626字 ……
9、头发有光泽，无头屑;
10、肌肉和皮肤富有弹性，步态轻松自如。
篇13：心理调适和健康心得
我通过学习《教师心理健康与心理调适》之后，使我受益匪浅，让我了解了现在的教师职业压力大，给教师的心理健康造成了有极大的伤害。也了解了教师的职业压力从何而来，但更重要的是掌握了如何做好自己的心理调适，主要有以下几点：
1、必须养成良好的生活习惯，树立正确的人生观、价值观。从稳定规律的生活中，去领略自身的情趣，拓宽自己的情趣范围，丰富自己的课余生活，多做有意义的活动。对待他人要与人为善，方便别人也就是方便自己，对待学生要有平静心，学生本来就是制造问题的个体，只有在不断产生的矛盾中才能找到解决问题的方法。
2、教师应充分发挥自己的个性优势，在教育教学工作中扬长避短，用自己的优点和积极因素感染他人，根据个性特点，采用灵活的、适应时代变化的教育策略，以化解职业适应障碍，提高工作效率。
3、教师在从事教学工作时，难免有工作压力。要学会自我调节，正视生活和工作中的挫折和困难，调整好心态和情绪，学会自我减压。你不能改变生活环境，那就试着适应生活环境，多与他人交往，谈心缓解压力。
总之，态度决定一切。人要把握自己的心态，就要学会调节和控制自己的情绪让自己有良好的心态。要学会坚持积极向上的心理暗，选择一个积极的心态介入到生活中，这是一种心灵平衡的好办法。而当生活工作压力较大时，可千万不要把自己困在家里独自烦恼，不妨多与好友谈谈心，或参加一些自己感兴趣的活动。不断去探索心理健康知识，加深自身的素质水平，及时调整自己的心态，学会自我心理保健和提高。
