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少女:需提防青春期焦虑症(通用7篇)

giggs

【简介】感谢网友“giggs”参与投稿,这里小编给大家分享一些少女:需提防青春期焦虑症(共7篇),方便大家学习。

篇1:少女:需提防青春期焦虑症

楠楠今年13岁,一直是个品学兼优的好孩子,但最近,她的成绩却直线下滑。老师说,楠楠在课堂上经常走神,心神不宁,参加集体活动时也不再像从前那么大方,每次在课堂上发言,都显得很紧张、很羞涩、情绪也不高;家长说,楠楠最近食欲很差,晚上失眠、多梦,白天总是坐立不安,还经常说自己头晕、身体不舒服。

专家介绍说,楠楠受到了青春期焦虑症的困扰。青春期的少女因为其特有的生理和心理特征,很容易患上焦虑症。首先,青春期少女身体发育加快,不但身高、体重、内脏器官迅速发育,而且出现了性发育,主要表现在生殖器官发育、月经初潮、第二性征发育几个方面。她们容易对自己体态、生理等方面的变化,产生一种神秘感,甚至感到不知所措。

有些人会因为乳房发育不敢挺胸,因为月经初潮而紧张不安等。其次,此时少女的情感和思维也处于一个转折点,她们开始有情感的冲动和幻想,对异性产生好奇,想接近异性却又顾虑重重,

最后,青春期的女孩一般都处于中学时期,开始思考未来,学习压力也较大,这很容易加剧焦虑情绪。

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如果有服用避孕药的话,那么就建议停用避孕药,因为避孕药会导致月经的紊乱。如果没有用避孕药的话,可以用中药调理月经。也可以在月经结束后选择中成药乌鸡白凤丸,益母草等调理一下。

这时候要是一直再推迟建议你到医院妇科诊断一下,看看是因为一些疾病或者是炎症导致的还是说内分泌的原因,然后及时的对症治疗就可以了。治疗的时候先要分析下病变原因、

正常月经是一个月一次,如果每次推迟的时间都一样,也就是说很规律,比如,都是推迟10天左右,这个就不属于月经不调的范畴。只有月经忽前忽后,时间不稳定,这个才需要及时进行治疗。这个情况可以口服当归丸来调理月经。

注意事项

注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能xing交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲 倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱 蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉 等,忌食生冷瓜果。

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