【简介】感谢网友“顺子10JQKA”参与投稿，今天小编在这给大家整理了一天怎么喝茶才正确（共10篇），我们一起来看看吧！
篇1：一天怎么喝茶才正确
一天怎么喝茶才正确
一天喝茶的3个最佳时间【1】
上午9点一盏花茶:早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。
早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。
但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶。
花茶适合用盖碗瓷杯冲泡,不强调赏茶,而讲究品香。
可以用刚开不久的水冲泡,盖上盖闷泡一会儿后,揭开杯盖,可以闻到花茶的沁人芬芳,让人精神振奋。
下午1点一盏绿茶:第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。
午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。
绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。
因此,绿茶适合现泡现喝。
如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。
一般来说,绿茶冲泡水温以85℃为宜,水初沸即可。
冲泡时间以2~3分钟为好。
绿茶与水的比例要恰当,以1:50为宜,常用150毫升的水冲3克茶叶,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。
在茶具方面,可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。
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4、茶与水的比例：通常茶与水比为1：50至1：60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。
5、要求手持水壶往茶杯中注水，采用凤凰三点头的手势，使注于的热水冲动茶叶，上下浮动，茶汁也易泡出。另外在冲泡时常先注于少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。绿茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出。因此绿茶一般以冲泡三次为度。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可。
篇10：眼药水怎么滴才比较正确？
眼睛是人们非常敏感的地方，很多经常在用眼睛却得不到休息的人们总会滴眼药水来缓解自己的眼睛疲劳，尤其是老年人。对于滴眼药水这件事，很多人认为这还不容易嘛，是的，确实很容易，如果
一、准备滴眼药水前请先洗手、洗脸。首先，卫生的准备是很重要的，把手洗干净，脸和眼睛周边护理干净，不要还有眼屎在那里滴眼药水，是很不卫生的。同时手的不干净，很容易污染到眼药水，刺激到眼睛，受到不必要的感染。所以，卫生是前提条件，一定要注意。二、滴眼药水动作要领。头部先后仰，看着天花板，最后是躺在床上，这样不那么吃力。然后，一手扒开眼睑，一手把眼药水放眼睛上方，轻轻按下，滴下眼药水。
拿眼药水的手注意保持好的距离，眼药水瓶口尽量不要碰到眼睛或眼睫毛或是手，同时，点完立即盖好眼药水，防止眼药水的污染。三、按说明书眼药水用量：一般两到三滴，不要过量。眼药水的用量适当注意，一定要按照说明书来，一般两到三滴就可以了，不能过量。过量不断起不到作用，搞不好，太刺激眼睛，引起不适或是大量流泪就麻烦了。
特别是一些刺激性的眼药水，一定要注意用量。四、点完眨眼睛，闭眼休息5-10分钟，擦干净眼睛周边多余眼药水。当眼药水滴到眼睛的时候，适当眨两下眼睛，使得眼药水均匀分布到眼睛。但不要太多下，如果太多下，会使得眼药水与眼泪一起流出来了，那你就是白滴了。接下来就是闭眼睛休息5到10分钟的样子，让眼药水充分吸收，适当擦干没弄好或是溢出来的眼睛周边的眼药水。
以上的方法呢介绍都是指的是一般的眼药水的，人们不可以随意的使用眼药水，因为自己的眼睛出现的问题不是可以随便拿药物来解决的，这很容易让眼睛发炎，留下不好的症状。同时也要特别留心自己的眼部情况，严格按照说明书和医生的指导来做。
