【简介】感谢网友“Copper”参与投稿，下面小编给大家整理的七招，打败坏心情（共10篇），欢迎阅读与借鉴!
篇1：七招打败坏心情人生哲理散文
七招打败坏心情人生哲理散文
1“找人倾诉法”
这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的`时候尽量少找他哟
2“时间消解法”
没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了“小菜一碟”，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。
3“美食填充法”
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13) 很多时候我们宁愿回到小时候，回到那么单纯的自己
14) 没有什么比身体更重要的了，不要做自己不想做的事
15) 我的忍耐也是有限度的，请你不要老是挑战我的极限好吗
16) 莫落雨季，留我独守空城。或许是前世孽，今生缘…其颤动的缕缕情丝萦绕心间…奈何，我的悲凉终究换取不了你给的幸福…那天，伊人俏皮令色到：你结婚时让我做你的伴娘…迷蒙的双眸云雾缭绕，或许还在期待你许我的云上之光，且如心中伤痕肆谑开来想掺着渗出的血前往奈何，抹掉三生石上你许的诺，我誓的言。遍野染红，却也无法涂鸦…
17) 难过了，静静蹲下来抱着自己，让眼泪尽情洒落;难过了，拿着镜子看看自己，让真实浮现眼前;难过了，默默将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切;难过了，闭眼倾听周围声音，让自己沉浸在喧嚣中;难过了，假装快乐，和别人一起兴奋时就能遗忘了自己;难过了，就让音乐把它带走。
18) “再见”是分离是带来针刺一样的痛苦的悲哀的言语。
19) 如果你懂：我微笑时，只要握紧我的手，对我微笑就够了;我哭泣时，只要借我一个肩膀，静静陪我就够了;我委屈时，只要给我怀抱，让我只在你面前脆弱就够了;我任性时，要包容，因为是你，所以我才对你任性。全世界都可以不懂，如果你也不懂，我还有什么话可说。
20) 常常会在不经意间想起曾经的某个人，不是忘不了，而是放不下。那些不愿再向任何人提起的牵挂，在黑暗的角落里潜滋暗长。总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。遇见某个人才真正读懂了爱的含义;错过某个人，才真正体会到了心痛的感觉。
